Πέντε εκατομμύρια ζωές και 61 δισ. ευρώ κοστίζει ετησίως η καθιστική ζωή

[spiros]

Σύμφωνα με μια δεύτερη μελέτη που επίσης δημοσιεύεται στο ίδιο έντυπο, οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου που συνδέεται με την καθημερινή οκτάωρη καθήλωση σε καθιστική στάση, κάνοντας τουλάχιστον μια ώρα άσκηση καθημερινά. Για παράδειγμα, ταχύ βάδισμα με ταχύτητα 5,6 χλμ. την ώρα, ή ποδήλατο, με μια ταχύτητα 16 χλμ. την ώρα.
Πέντε εκατομμύρια ζωές και 61 δισ. ευρώ κοστίζει ετησίως η καθιστική ζωή - Υγεία - Ειδήσεις - Πολιτική Υγείας - in.gr

[spiros]

Σε πρόωρη γήρανση οδηγεί η καθιστική ζωή - Υγεία - Σώμα & Υγεία - Ειδήσεις - in.gr