circuit → συνδυασμός ασκήσεων, πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης

spiros · 9 · 6812

spiros

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 824600
    • Gender:Male
  • point d’amour
The new gyms offer circuits so a person can come in, work up a sweat, stretch and then leave
« Last Edit: 03 Feb, 2007, 19:31:39 by spiros »


yumi

  • Newbie
  • *
    • Posts: 12
    • Gender:Female
The term circuit refers to a number of carefully selected exercises arranged consecutively.

More information: https://en.wikipedia.org/wiki/Circuit_training#References
The difference between the right word and the almost right word is the difference between a lightning and a lightning bug



spiros

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 824600
    • Gender:Male
  • point d’amour
Το βρήκα:

Κατά την κίνηση εμπρός το τελευταίο βήμα μεγαλύτερο και διαδοχική ... αντοχής είναι κυρίως η κυκλική προπόνηση (Circuit training) επειδή: α) Αποτελεί εύκολο ...
dide.pie.sch.gr/grfa/my%20web/SXEDIA_MATHIMATON/LIKEIO.doc

AEROBIC CIRCUIT TRAINING - ΑΕΡΟΒΙΑ ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Η προπονητική αυτή μέθοδος ανακαλύφθηκε από τους R.E. Morgan και G.T. Anderson το 1953 στο ...
www.fitnessinfo.gr/fitnessgeneralinfo/fitnesstraining/aerobicactivities/groupaerobics/9.html


stathis

  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 3373
    • Gender:Male
Στη διάλεκτο των γυμναστηρίων πάντως (βάρη κλπ.), κυκλική προπόνηση σημαίνει ότι γυμνάζεις όλες τις μυικές ομάδες κατά την ίδια προπόνηση/session.



banned8

  • Jr. Member
  • **
    • Posts: 132
    • Gender:Male
Σε απλά ελληνικά, ιδιαίτερα αν δεν αναφέρεσαι στους εμπνευστές και στην προπόνηση (εγώ, αν μου μιλούσαν για «προπόνηση» τότε που πήγαινα σε γυμναστήριο, θα είχα φύγει από την πρώτη φορά, όχι από την πέμπτη), είναι απλώς συνδυασμός (σωματικών) ασκήσεων.


spiros

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 824600
    • Gender:Male
  • point d’amour
Νίκο, δεν είναι μόνο σωματικών ασκήσεων:

The program may be performed with exercise machines, hand-held weights, elastic resistance, calisthenics or any combination.
https://en.wikipedia.org/wiki/Circuit_training


banned8

  • Jr. Member
  • **
    • Posts: 132
    • Gender:Male

spiros

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 824600
    • Gender:Male
  • point d’amour

wings

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
    • Posts: 72543
    • Gender:Female
  • Vicky Papaprodromou
Μα πάλι σωματική άσκηση δεν είναι; Εννοώ και με τα όργανα; Με τα σταυρόλεξα είναι αμιγώς πνευματική.:-)))
Ο λόγος είναι μεγάλη ανάγκη της ψυχής. (Γιώργος Ιωάννου)


 

Search Tools